Aplicacións VR para axudarche a conquistar os teus medos

Aterrorizado de arañas? Hai unha aplicación VR para iso.

Todo o mundo ten medo de algo. Quizais teña medo de arañas. Quizais falando diante de grandes grupos fainos sudoroso e inquedo. Calquera que sexa o que teme nos nosos corazóns, a maioría de nós quere que podamos dominar os nosos medos e conquistalos.

Algúns temores son molestias molestas, mentres que outros poden ser completamente debilitantes. Todos son únicos con respecto ao mal que se ven afectados polos seus medos.

Aínda que algúns poidan buscar tratamento para a ansiedade, moitos de nós tratamos de evitar, sempre que sexa posible, calquera que sexa que nos asusta.

Para aqueles que queremos afrontar os nosos temores, a recente dispoñibilidade de dispositivos de Realidade Virtual de consumo de Oculus, HTC, Samsung e outros fixo posible terapia de exposición ao medo.

Agora hai unha infinidade de aplicacións que mostran medo que a maioría de persoas pode descargar e usar xunto cos seus auriculares VR para tentar ver se poden conquistar os seus medos.

AVISO : Se ten un medo e ansiedade graves con respecto a algo contido nas aplicacións que se enumeran a continuación, non debería tentar usar estas aplicacións sen o permiso e supervisión do seu médico. A terapia de exposición non é algo que ninguén debería tentar por si só sen unha supervisión adecuada por parte dun profesional adestrado.

Nota: Algunhas destas aplicacións son anunciadas específicamente como aplicacións de tipo de risco, mentres que outras non fan reclamacións de axudar a tratar con medo senón que foron incluídas nesta lista porque colocan aos usuarios en situacións que poden ser estresantes e que poidan relacionarse con eles. temores específicos ou fobias.

Medo de Alturas

Experiencia de Richie's Plank (aplicación VR). Foto: Tostada

O temor ás alturas é bastante común. Probablemente non sexa un medo que atopemos todo o tempo na nosa vida cotiá, pero cando temos que enfrontarnos a situacións que impliquen camiñar cara a abaxias, andar en ascensores de vidro, etc., os nosos corazóns poden rebotar, os nosos xeonllos poden tremer e nós Pode experimentar medo e ansiedade.

Afortunadamente, hai máis que algunhas aplicacións que intentan axudar ás persoas con acrofobia. Aquí tes dous populares:

A experiencia de Richie's Plank
Plataforma (s) VR: HTC Vive, Oculus Rift
Desenvolvente: Torrado

A experiencia de Richie's plank, imos andar un taboleiro virtual encima dun rañaceos. Na experiencia Plank de Richie , comeza no medio dunha cidade movida. A aplicación colócao no nivel do chan ao lado dun ascensor aberto ao que entra. Unha vez dentro do elevador hiperrealista, fas opcións de menú premendo os botóns do ascensor.

A primeira opción, "The Plank", lévache ata a cima dun rañaceos. Cando as portas pechan e comeza a subir, escoita música de ascensor calmante. Recibe unha pequena ollada a través da pequena fenda entre as portas pechadas do ascensor mentres se dirixe cara á parte superior. Este pequeno reflexo axuda a aumentar o teu medo xa que tamén xoga por temor aos ascensores de mal funcionamento e móstranos o alto do edificio.

O desarrollador fixo un gran traballo co fotorrealismo do ascensor e os ambientes. As superficies dentro do ascensor son moi reflexivas e a iluminación é excelente, así como o detalle do grano de madeira da táboa actual na que camina. Outro atributo que aumenta a túa inmersión nesta aplicación é o deseño de son. Cando chegue á parte superior do ascensor e a música de ascensores cursi detense, escoita o ruído do vento, o son do tránsito distante da cidade a continuación, as aves, o ruído dun helicóptero que pasa e outros sons. É moi creíble. Realmente non queres pisar o ascensor no taboleiro.

Para aumentar de verdade o factor de inmersión, o desarrollador engadiu a capacidade para que os usuarios poidan colocar un taboleiro do mundo real no chan da súa área de xogo de realidade virtual. A aplicación permítelle medir o taboleiro real cos controladores de movemento para que o taboleiro virtual da aplicación coincida coa peza de madeira do mundo real que escolle como taboleiro. Outro truco de inmersión é atopar un fan portátil e configuralo para enfrontar a persoa en VR. Son eses pequenos toques que che dan a sensación de que realmente estás neste rañaceos virtual.

Entón, que pasa se caes do taboleiro? Non o afastaremos por ti, pero diremos que o paseo cara abaixo pode facelo suar un pouco (ou moito).

A diversión non acaba aí coa experiencia Plank de Richie . Existe un modo onde podes usar un jetpack para voar pola cidade e poñer a cabo os incendios cunha manguera que teñas na outra man. Non estamos seguros de onde vén a auga, pero realmente non nos importa porque é moi divertido. Ademais, hai tamén un modo de escritura, e pode haber ou non unha opción "engadir arañas". Só ten que descubrir por si mesmo.

#BeFearless Fear of Heights - Paisaxes
#BeFearless Fear of Heights - Cityscapes
Plataforma (s) VR : Samsung Gear VR
Desenvolvente: Samsung

Onde a experiencia de Plank de Richie só vai directo para iso. #BeFearless de Samsung trata o método de exploración antes de que poidas camiñar. Estou pensando que había médicos (ou quizais avogados) implicados nesta porque esta aplicación ten unha progresión do nivel, pode emparejarse cun dispositivo Gear S para comprobar a frecuencia cardíaca, e pregúntalle como "nervioso" estaba despois de cada nivel . Se estás demasiado nervioso, non che permitirá avanzar.

#BeFearless - Fear of Heights , en realidade é dúas aplicacións. un chámase "paisaxes", eo outro é chamado "paisaxes urbanas ". Inclúen unha ponte de suspensión virtual, paseo en bordo dun acantilado, unha experiencia de esquí de helicóptero, paseo de ascensor de vidro e moitos outros. Desafortunadamente, estes non son xogos interactivos, son só videos de 360 ​​graos destas experiencias, eo video ten unha calidade bastante baixa, o que non axuda á inmersión. Estas dúas aplicacións poden ser mellores para aqueles que son moi novos para VR. Realmente non son as experiencias máis impresionantes ou inmersivas dispoñibles, pero polo menos permitirán que os usuarios lentamente poidan empurrar os seus pés virtuais.

Quizais Samsung actualice a calidade do video para esta aplicación no futuro e faga máis inmersiva.

Medo á falar en público

Limelight VR (aplicación VR). Foto: Laboratorio de Neurociencia Virtual

Aínda que é bastante fácil evitar situacións nas que o medo ás alturas pode ser un problema, evitar falar en público non é tan sinxelo, porque moitas veces somos obrigados a exercer algunha forma de falar en público se se trata de presentacións de clase, reunións de negocios ou incluso só dando un brindis na voda dun amigo. Falar en público é só algo que temos que tratar de confundir, a pesar de que moitos de nós están aterrorizados.

Afortunadamente, varios desenvolvedores de aplicacións de VR chegaron ao noso rescate e están creando aplicacións para axudar ás persoas a tratar co seu medo a falar en público.

Samsung ao parecer realmente quere axudar a xente a superar o temor a falar en público porque non fixeron nada menos que tres aplicacións #Fearless of Public Speaking con BeFearless .

#BeFearless: Medo á falar en público - Vida persoal
#BeFearless: medo á falar en público - vida escolar
#BeFearless: medo a falar en público - vida empresarial
Plataforma (s) VR : Samsung Gear VR
Desenvolvente : Samsung

No medo a falar en público: a aplicación da vida persoal , colócase en pequenas ou en circunstancias sociais onde interactúa en situacións que pode atopar na vida diaria (fóra do traballo e na escola), como facer pequenas charlas con alguén nun tren, facer un brindis, dar un discurso e mesmo cantar nunha barra de Karaoke (completa con música licenciada de artistas reais).

Na vida escolar , colócase nun ambiente colegiado onde se coloca en situacións como facer unha conversa informal cos compañeiros de clase, asistir a unha conferencia escolar, dar unha presentación de clase e compartir a súa opinión coa clase.

A aplicación Business Life #BeFearless trae situacións relacionadas co traballo na mestura, como unha entrevista de emprego, xantar de empresas, reunión de equipo, presentación de xestión e feira de emprego.

As tres aplicacións #Fearless of Speaking Public Speaking afirman que valora o seu rendemento en función do volume da súa voz, ritmo falante, contacto visual (baseado na posición de auriculares VR) e frecuencia cardíaca (se emparejados cun dispositivo Samsung Gear S con frecuencia cardíaca monitor). Só podes avanzar a novos escenarios cando obtés polo menos unha clasificación "boa" no escenario actual. Estas aplicacións son gratuítas e vale a pena descargar se ten medo de falar en público nalgún destes diversos escenarios.

Limelight VR
Plataforma (s) VR: HTC Vive
Desenvolvente: Laboratorio de Neurociencia Virtual

Limelight VR é esencialmente unha aplicación de formación para falar en público. Proporciona varios espazos (área de reunión de negocios, aula pequena, gran salón, etc.), permite seleccionar o estado de ánimo do público e ata lle permite interactuar con varios obxectos como marcadores, pizarras, micrófonos e podios.

A aplicación tamén permite importar plataformas de diapositivas desde Google Slides para que poidas practicar dar unha presentación real como se estivesen facéndoo de forma real.

O medo das arañas

Arachnofobia (aplicación VR). Foto: IgnisVR

Afastada do temor de falar en público sobre a suor é o medo a esas pesadelos de oito patas coñecidas como arañas. A archnofobia, como se coñece oficialmente, é outro medo común que fará que os homes adultos griten as cabezas.

Arachnofobia
Plataforma (s) VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Desenvolvedor: IgnisVR

A archnofobia (a aplicación VR) descríbese como "unha aplicación de VR dentro do campo da saúde e da psicoloxía, unha implementación autocontrolada non demasiado grave dunha sesión de terapia virtual de exposición real, onde se expón gradualmente ás arañas".

A aplicación permíteche engadir máis ou menos arañas, gardalos baixo un vaso virtual ou deixalos pasar na túa mesa virtual mentres tentas non quedar sen a sala virtual gritando. Pode variar a situación da exposición e o nivel do que está cómodo e, non se preocupe, hai un kit de primeiros auxilios na súa mesa virtual se as cousas van mal.

Outros medos

TheBlu (aplicación VR). Foto: Wevr, Inc.

Hai tantos medos diferentes e aplicacións relacionadas co medo que é difícil cubrilos a todos. Aquí están algunhas outras "mención de honor" as aplicacións relacionadas co medo:

Face your Fears for Gear VR cobre algúns medos, pero é máis unha aplicación de terror que unha aplicación de terapia. Actualmente ten escenarios por medo a alturas, medo a pallasos, pantasmas e outras cousas paranormais, medo a ser enterrado vivo e medo ás arañas e as serpes por suposto. Face Your Fears é libre de probar, pero varias das experiencias (ou "portas: como se coñecen na aplicación") deben estar compradas na aplicación.

TheBlu by Wevr é unha gran aplicación para os que temen as criaturas do océano e do mar, como as baleas e as medusas. Nun dos episodios de TheBlu chamado Whale Encounter , estás colocado debaixo da auga na ponte dun barco afundido, nalgúns animais mariños nadamos e unha enorme balea que pasa por delante e fai contacto visual. É de lonxe unha das experiencias máis impresionantes que se teñen actualmente en VR.

Aínda que non atopamos ningunha aplicación xenial por medo a voar nos avións, hai varias excelentes aplicacións relacionadas coa relaxación, como Relax VR, que pode polo menos levala a un lugar feliz e virtual mentres está montando nun avión. A inmersión de VR pode enganar o cerebro ao pensar que está nun espazo aberto e non aos límites claustrofóbicos dunha cabina de avión.

Ademais, hai unha gran cantidade de videos de VR de 360 ​​graos en primeira persoa relacionados con deportes extremos que che permiten saltar de avións, esquiar montañas escarpadas, montar unha montaña rusa e facer todo tipo de cousas que non podes facer a menos que teñas sabía que non podías estar gravemente ferido.

Unha palabra de precaución:

Unha vez máis, consulte co seu médico antes de probar algo que pensa que realmente pode producir ansiedade grave. Non te axustes máis alá do que estás cómodo e asegúrate de que estás a zona de reprodución de VR, non ten ningún obstáculo para que non teñas lesións ao tentar calquera destas aplicacións.