A visualización da zona do ritmo cardíaco codificada por cor proporciona unha guía de frecuencia cardíaca nun relance
O novo reloxo deportivo GPS dos Forerunner 225 de Garmin combina tecnoloxías de vanguardia para crear un reloxo de manobra que dobre como dispositivo de vida física. Ademais da monitorización de frecuencia cardíaca incorporada con tecnoloxía óptica, ten un acelerómetro que rastrexa a actividade diaria e a queima de calorías.
Garmin fixo a formación do ritmo cardíaco máis sinxelo de dúas maneiras: non precisa usar (ou mercar) unha correa de monitor de frecuencia cardíaca, e Garmin creou unha visualización de zona de adestramento de frecuencia cardíaca moi doado de ver e seguir para o reloxo .
Con base na idade e peso que ingresa durante a instalación de reloxos, o Forerunner 225 establece automáticamente zonas de adestramento de frecuencia cardíaca que inclúen caldeo, fácil, aeróbico, limiar e máximo. A codificación de cor, de gris a vermello brillante, así como unha visualización circular gráfica, facilita a formación nas túas zonas. Tamén pode personalizar as súas zonas de frecuencia cardíaca xa que algúns atletas corren naturalmente por encima ou por baixo das normas de recoñecemento xeral para idade e peso.
Non hai necesidade dunha vaina de pé
Moitos de nós mesturamos adestramentos interiores e exteriores e, no pasado, recibiuse as túas estatísticas a partir dun adestramento de fita que implicaba engadir e sincronizar un sensor de pé. O GPS Garmin Forerunner 225 non necesita unha vaina para medir un adestramento de fita, xa que pode aproveitar os datos proporcionados polo seu acelerómetro incorporado.
Como funciona o monitor de frecuencia cardíaca
"Para medir a frecuencia cardíaca no pulso, o Forerunner 225 usa un sensor óptico incorporado que brilla a luz na pel dun usuario e mide a cantidade de luz que volve", afirma Garmin. "Porque hai pequenos cambios como as bombas de sangue a través do pulso, o sensor detecta eses cambios e usa un proceso de filtrado avanzado para determinar a frecuencia cardíaca confiable e precisa. Ademais, un selado lixeiro na parte traseira do reloxo bloquea a luz ambiente para axudar a garantir detección de frecuencia cardíaca adecuada ".
Carga automática a Garmin Connect e seguimento en directo
Eu son un usuario habitual do servizo de rexistro en liña de fitness e adestramento de Garmin's Connect e revisérono aquí . É un excelente agasallo e xoga moi ben cos dispositivos Garmin. O Forerunner 225 carga automaticamente para Conectarse. "Só ten que descargar a aplicación Garmin Connect Mobile gratuíta para o seu teléfono intelixente e despois unir o reloxo", afirma Garmin. "Cando garda a súa carreira completa, cargarase automaticamente cando estea dentro do seu teléfono. As funcións adicionais conectadas inclúen seguimento en directo, que permite que os seus amigos e seguidores sigan e vexan as súas estatísticas en tempo real. Tamén pode comparte as túas actividades nos teus sitios de redes sociais publicando actualizacións a través da aplicación Garmin Connect Mobile. "
Especificacións
Dimensións: 11,3 "x 1,9" x 0,6 "(287 mm x 48 mm x 16 mm)
Tamaño da pantalla: diámetro de 1,0 "(25,4 mm)
Resolución da pantalla: 180 x 180 píxeles
Pantalla en cor
Peso: 1.9 onzas. (54 g)
Batería: ión de litio recargable
Duración da batería: ata 4 semanas no modo de reloxo; ata 10 horas en modo GPS con HRM opcional
Impermeable a 5 ambientes
características
Acelerômetro
Poder do pé (opcional)
Pausa automática
Volta automática
Adestramentos avanzados (crear adestramentos personalizados orientados a obxectivos)
Alerta do ritmo
Formación de intervalos (intervalos de exercicio e descanso)
Computación calórica baseada no ritmo cardíaco
Seguimento da actividade
Paso Contador
Obxectivo automático (aprende o nivel de actividade e asigna un obxectivo de paso diario)
Move Bar (incentícelle a que se active despois dun período de inactividade)
Monitorización do soño (monitorea o sono total e os períodos de descanso reparador)