Un coñecido estudo sobre o uso de Wi-Fi realizado en 2012 pola empresa de redes Broadcom suxeriu que moitos estadounidenses están loitando con adicións ás conexións de rede sen fíos e a Internet. Dos aproximadamente 900 entrevistados:
- máis da metade (60%) non poden quedar fóra da súa conexión Wi-Fi por máis de 24 horas
- moitos intercambiarían outras adicións comúns (café, chocolate, Facebook) a cambio de acceso a internet Wi-Fi
En todo caso, a tendencia parece empeorar co paso do tempo e non mellorar. En todas partes unha persoa xira en público, as persoas de todas as idades poden verse xogando cos seus dispositivos móbiles. As reunións en grupo e as actividades sociais persoais foron substituídas por navegar nos sitios da rede social.
Comentario de Twitter sobre a adicción a wifi
Algúns optaron por gastar un pouco do seu tempo de conexión Wi-Fi publicando os seus pensamentos sobre a adición inalámbrica en Twitter. O usuario @rachelmacieras_ por exemplo, escribe:
- "ENFOCADO hai unha conexión wifi gratuíta no hotel que estamos a vivir en España. YESSSSS, O FESTIVAL só se fixo un PENÍTULO atrevido. #WIFIADDICTION. "
Máis - Tweets hilarantes e precisos Sobre o engadido de wifi.
Top 10 síntomas da adicción a wifi
Os que padecen dependencias de Internet sen fíos xeralmente presentan un conxunto de síntomas comúns. É probabelmente adicto a wifi se sofre de varios destes:
- Apresurándose para ir en liña primeiro pola mañá, moitas veces antes de comer o almorzo ou a ducha
- Impaciencia extrema á espera de lugares públicos onde non hai servizo de Wi-Fi dispoñible
- Aparcamento no lote dun restaurante para usar o seu servizo de wifi gratuíto no canto de comer
- Gastar cantidades significativas de tempo mapeando as localizacións dos puntos de acceso públicos antes de realizar calquera viaxe
- Pasar horas a día xogando aplicacións de xogos móbiles en liña
- Engade un dispositivo Wi-Fi á cama para dedicar máis tempo en liña antes de durmir á noite e dificultar a durmir
- Disminución da calidade das relacións interpersonales, incluíndo a mentira cos amigos ou a familia sobre as túas actividades en liña
- Disminución do rendemento no traballo ou na escola, moitas veces debido á perda de interese
- Correndo para coller un dispositivo wifi e ir en liña durante tempos de estrés persoal
- Bromear sobre o tema ou negar categóricamente o problema
Xestionar o engadido a wifi
Do mesmo xeito que con outros tipos de adiccións, non hai unha pílula máxica ou cura que poida parar unha adicción á wifi. Os intentos de "ir a pavo frío" e deixar de usar Wi-Fi adoitan faltar a miúdo debido aos efectos físicos e emocionais ás veces severos da retirada.
Suxestións para controlar a adición propia de wifi ou axudar a outras persoas coas súas, inclúen o seguinte:
- Establece os límites de cantas horas / minutos por día se permite que estea en wifi. Comezar cun límite relativamente reducido e, a continuación, reducir gradualmente a cota por pequenas cantidades cada día ata chegar a ser razoablemente pequeno. Use temporizadores e alarmas para medir o tempo real gasto en liña e alerta cando é hora de apagar a conexión. Manteña os dispositivos Wi-Fi móbiles fóra da vista cando non estean en uso, para evitar tentacións innecesarias.
- Alista a axuda de amigos e familiares. Estabelecer tempos sociais para falar e participar en actividades onde os dispositivos de wifi non están permitidos. Confíe en que os amigos leven os seus dispositivos Wi-Fi móbiles para ti e só lles dan máis cando realmente precisan.
- Busca apoio de asesoramento profesional. Moitas veces, un coidador profesional ten a experiencia e os recursos para axudar ao adestrador dunha persoa a través da súa dependencia moito máis do que os amigos ou a familia, que teñen vida ocupada e outras responsabilidades.