Comeza o éxito cos obxectivos de saúde e fitness, tanto para a súa campaña de benestar persoal ou empresarial.
Fai clic nestas diapositivas para obter ferramentas gratuítas para axudarche a alcanzar os teus obxectivos. Desde os seguidores de alimentos para o exercicio de rexistros, utilice estas ferramentas para proporcionar estrutura e soporte.
Ademais, teña en conta que Microsoft afastouse do seu sitio de descarga en liña para os modelos. O seguinte guíalle sobre como atopar estes modelos se están dispoñibles para a súa versión de Microsoft Office.
01 de 10
Monthly Family Meer Planner Template ou imprimible para Microsoft Excel
Usar esta familia mensual de planificador de comidas familiares ou impresora para Microsoft Excel podería aforrar tempo, diñeiro e calorías.
A folla de cálculo xera unha lista de compras baseada nas comidas. Ao ter un plan de xogo, é máis probable que tome opcións de benestar positivas.
Descargue este modelo abrindo Excel e seleccione Ficheiro - Novo. Preto da parte superior da pantalla, busque este modelo por teclado.
02 de 10
Planner de comidas e plantilla da revista de alimentos e impresos para Microsoft Excel
Facer cambios na dieta? Este Calendario de Planificador de Comida e Food Journal Template ou imprimible para Microsoft Excel é unha forma dinámica de manterse honesto. Simplemente ingrese os datos e os gráficos actualizaranse automaticamente.
Este rexistro tamén pode ser unha boa forma de comunicarse cos profesionais da saúde, moitos dos cales probablemente defendan manter un rexistro detallado dos seus alimentos. Estarán tan orgullosos de ti.
En Excel, seleccione Ficheiro - Novo - busca por palabra clave.
03 de 10
Walk-a-thon Pledge e Badge Templates para Microsoft Word
Quedar activo por unha boa causa é fácil de organizar e implementar con este Walk-a-thon Pledge e Badge Template para Microsoft Word.
A distancia personalizable listada no modelo de crachá é unha forma divertida de cruzar a distancia mentres avanza.
No Word, seleccione Ficheiro - Novo - busca por palabra clave.
04 de 10
Group Weight Tracker Template ou imprimible para Microsoft Excel
A túa oficina, organización ou familia poden estar enfrontando os obxectivos de benestar xuntos.
Manteña métricas motivadoras con esta Plantilla de seguimento de peso grupal ou impresora para Microsoft Excel.
En Excel, seleccione Ficheiro - Novo e, a continuación, busque o modelo.
05 de 10
Boletín informativo de saúde e benestar Modelo de folleto ou impreso para Microsoft Word
Se desexa celebrar os seus novos obxectivos ou invitar a outros a unirse, envíe a mensaxe a este boletín de Health and Wellness Template ou Imprimir para Microsoft Word.
Sexa creativo. Os elementos deste modelo son personalizables. Mesmo se só mantén o deseño e desconecta as cores e as imaxes, atoparase por diante no deseño dun gran folleto.
En Word, seleccione Ficheiro - Novo e busque este modelo.
06 de 10
Executando o modelo de rexistro de fitness ou imprimíbel para Microsoft Excel
Utiliza este xestor de modelo de rexistro de xestación ou impreso para Microsoft Excel para seguir a túa distancia diaria e moito máis.
Se ingresas os datos, os gráficos actualízanse automaticamente. Esta pode ser unha boa forma de motivar a ti mesmo, seguindo o traballo que realizou coa túa práctica.
Abra a palabra, a continuación, seleccione Ficheiro - Novo, para buscar por palabra clave.
07 de 10
Diario colorido e xornal de exercicios con plantilla de gráficos para Microsoft Excel
Este diario colorido e xornal de exercicios con gráficos ou impreso para Microsoft Excel permítelle manter toda a información do seu benestar nun só lugar.
Se nunca usou unha folla de cálculo antes, usar este modelo podería ser unha boa forma de obter novas habilidades. Só ten que encher a súa información e rastrexar a súa comida e actividades.
En Excel, seleccione Ficheiro - Novo - busca por palabra clave.
08 de 10
Plantilla de rexistro de adestramento de forza diaria ou impresora para Microsoft Word
O seu réxime de aptitude pode incluír varias actividades, incluíndo o adestramento de resistencia.
Este Daily Strength Training Log Template ou Printable para Microsoft Word é unha boa ferramenta para ver os teus avances nesta categoría.
Abra a palabra, a continuación, seleccione Ficheiro - Novo, para buscar por palabra clave.
09 de 10
Plantilla de calendario de amortización de calorías ou imprimible para Microsoft Excel
Nunca usou un modelo de calendario de amortización de calorías ou imprimíbel para Microsoft Excel (ou incluso escoitou falar dunha)?
Isto é para o verdadeiro nerd de fitness. Este modelo retorna unha estimación de cantas calorías necesitarás para alcanzar o teu obxectivo de peso.
Dende o Excel, seleccione Ficheiro - Novo, despois busca por palabra clave.
10 de 10
Plantilla de presentación de piramide alimentario ou imprimible para Microsoft PowerPoint
Este Food Pyramic Presentation Template ou Printable para Microsoft PowerPoint é outra forma de compartir campañas ou obxectivos de fitness e benestar.
A ligazón de arriba tamén lle mostrará as presentacións Food Pyramid para PowerPoint, incluíndo unha para Mouse Mischief, unha ferramenta de software educativo de Microsoft.
Tamén che pode interesar:
- Mellores calendarios de calendario de Microsoft e Modelos de organización
- Personaliza o modelo normal en Microsoft Office
Listo para máis recomendacións de modelos? Visita o noso principal sitio web de Office Software Templates.