Fai un seguimento dos exercicios da túa boneca
Se tes un reloxo intelixente que executa Android Wear , o sistema operativo de Google feito a medida para os portátiles, é probable que estés á procura de algunhas aplicacións sólidas. Aínda que cubrimos algunhas das mellores descargas globais para usuarios de Android Wear nunha publicación anterior, ese artigo só percorreu a superficie das opcións superiores en diferentes categorías de aplicacións. E posto que os reloxos de Android Wear están equipados con hardware para rastrexar a súa actividade diaria, é hora de facer unha inmersión máis profunda en aplicacións que o axudan a aproveitar o seu smarwatch para manterse en forma e manter as pestañas nos seus datos de adestramento.
Un bo punto de partida: Google Fit
Antes de entrar na lista das mellores aplicacións de Android Wear con foco na aptitude física, vale a pena tomar un minuto para tocar a propia ferramenta de fitness de Google , chamada Google Fit . Estas aplicacións vén preinstaladas en todos os novos teléfonos con Android e se tes un dispositivo Android Wear, podes optar por usar Google Fit como a túa aplicación de fitness principal no teu smartwatch. Para facelo, navega ata a aplicación Android Wear no teléfono e selecciona Google Fit como o seguimento de actividade predeterminado.
A aplicación de Google Fit cobre a maioría dos conceptos básicos que atoparás nos dispositivos autónomos de seguimento de actividade , como os pasos realizados nun día, os minutos activos totais, a distancia percorrida e as calorías queimadas. Esta aplicación sincronizará os datos automaticamente cos dispositivos Android Wear e se tes un reloxo Android Wear que inclúe un monitor de frecuencia cardíaca , como o Motorola Moto 360 Sport, a aplicación Google Fit tamén seguirá esta situación. Ademais, Google Fit integrouse con moitas outras aplicacións de fitness para Android Wear, incluíndo varios mencionados nesta lista a continuación.
Sen máis preámbulos, aquí tes unha lista das mellores aplicacións de seguimento de actividade para considerar descargar no seu smart watch Android Wear.
01 de 05
Zombies, corre!
Cal é a mellor forma de obter o ritmo cardíaco que usar unha aplicación que o coloque nunha misión e tarefas con zombies superiores? Se prefires camiñar, correr ou correr, esta descarga popular animarache a acelerar as cousas cando o modo de "zombie chase" está en vigor. A aplicación inclúe 200 misións, ea experiencia inmersiva é parte audiobook, adestrador de adestramento parcial (ou polo menos motivador). Especialmente se se aburra fácilmente cando está fóra de carreiras longas, Zombies, Run! vale a pena descargar, xa que seguramente mantéñase comprometido. E non tes que sacrificar escoitando a túa música favorita; a aplicación combinará as túas melodías coa historia, así que mesmo cando non estás "correndo para a túa vida" cando o zombie comece a soar, terás a tempada optimista que necesitas Máis »
02 de 05
Sete - 7 minutos de adestramento (Gratis)
Esta aplicación está deseñada para axudar aos usuarios ocupados de Android Wear en forma rápida e fácil. Como podes adiviñar do nome, os plans de exercicios son de sete longos minutos e non necesitan ningún equipo especial de ximnasia; simplemente usa o teu propio corpo para resistir, xunto cunha cadeira e unha parede para exercicios selectos. A aplicación Seven usa algunhas estratexias de xogo para mantelo motivado; comece con tres "vidas", e perderás unha cada día que saltas un adestramento. Tamén podes desbloquear logros a medida que avanzas a adestramentos máis avanzados. Podes incluso reproducir música desde a túa aplicación favorita para manter a túa enerxía mentres traballas e a aplicación non require unha conexión a internet, así podes moverche a calquera lugar. Máis »
03 de 05
Strava (Gratis)
Considerada a aplicación definitiva para os ciclistas, Strava para Android Wear permítelle iniciar, deter, pausar e continuar o seguimento de paseos directamente desde o seu smartwatch e ata pode usar comandos de voz para iniciar unha carreira ou paseo en bicicleta usando os usables. A aplicación mostrarache estatísticas que inclúen a velocidade media, o tempo, a distancia, as divisións corridas, o ritmo cardíaco e os segmentos en tempo real. Máis »
04 de 05
StrongLifts 5 x 5 Workout (Gratis)
O adestramento de forza é parte de calquera plan de adestramento ben redondeado, polo que sería irresponsable facer un resumo das mellores aplicacións de Android Wear sen incluír un enfocado ao levantamento de peso. A aplicación StrongLifts guíache a través de exercicios de fortaleza e musculares e podes rastrexar a túa actividade directamente desde o teu reloxo con Android Wear. A aplicación guíalle a través de axustes, sobrecarga, mortos e máis, co obxectivo de conseguir completar tres exercicios de 45 minutos por semana. Pode configurar a súa preferencia de peso na aplicación e seguir o seu progreso ao longo do tempo tamén. Máis »
05 de 05
Duerma como desbloqueo de Android ($ 3.99)
Por que incluír unha aplicación de seguimento de sono, preguntas? Ben, conseguir un bo descanso é esencial para a saúde e asegurarte de que teña un bo tempo de sono axudarache a seguir os logros cos teus obxectivos de actividade. Aínda que existe unha versión gratuíta desta aplicación, só obtén unha proba de dúas semanas de seguimento do ciclo do sono usando os sensores dos teus usos. Non obstante, este podería ser un bo lugar para comezar, xa que podes probar a aplicación de forma gratuita e ver se a funcionalidade de seguimento do soño é útil o suficiente para xustificar pagar a versión premium. O seguimento do ciclo do sono vincúlase á outra característica principal da aplicación: unha alarma intelixente. Isto espertaranos con sons suaves no momento ideal en función do lugar onde te atopas no teu ciclo, coa idea de comezar o teu día partindo do pé dereito. Máis »